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“ 代谢综合症（原名：成人病）”是由威胁健康的生活习惯（饱食•运动不足•吸烟等）引起的疾病的总称。具有代表性的有：糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化、心肌梗塞、脑中风、肺癌、大肠癌、酒精性肝炎等。特别要指出高血压、糖尿病以及高血脂等共同的危害是能明显促进“动脉硬化 ”的进程。它们虽然不是死亡的直接原因，但能引起各种并发症而对健康有明显的损害。为了避免这种疾病，首先要纠正自身的不良生活习惯。改变已经养成的积习是相当困难的，但只要你努力就一定能得到回报。那么让我们改掉恶习来“促进健康、预防疾病”吧。